건강상식 : 혈당스파이크

대한민국의 3명중 1명은 당뇨병. 일부는 초기에 발견되는 경우도 있지만 보통은 고혈당이 지속되다가 늦게 발견되는 경우가 많음. 당뇨병 역시도 내당능장애일때나 초기당뇨일때 발견하면 다시 몸을 정상수치로 돌릴수있음. 물론 고혈당이 지속되었던 기간동안 최장이 망가졌기때문에 평생 조심하면서 살아야하지만 그래도 최대한 당뇨병의 문제를 빨리 인식하고 관리하면 합병증의 문제에서 벗어날수 있음. 보통 건강검진때 체크하는 당뇨병은 공복혈당을 기준으로 검진함. 공복혈당이 125을 넘기는 경우 당뇨로 판정을 하는데 이때의 수치가 정상일 경우에는 보통 문제가 없는것으로 판별하고 지나치는 경우가 잦음 보통 혈당은 공복혈당 125이상, 식후2시간 혈당이 200이상일때 당뇨병으로 진단함. 한 번 올라간 혈당은 다시 낮추기가 매우 ..
나를 사랑하는 습관 2022. 4. 9. 06:38
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